Freundin möchte durchstarten

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Plitt
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Freundin möchte durchstarten

Beitragvon Plitt » 07.03.2012, 12:50

Hallo zusammen

Meine Freundin (18 Jahre alt) möchte gerne mit dem Weight Watchers Programm durchstarten. Ich selber bin ambitionierter Sportler / Bodybuilder und verfolge natürlich penibel Ernährung & Training. Aber dies ist ja ein andere Sache wie Weight Watchers :wink:
Nun, da ich selber keine Ahnung vom Programm habe, wollte ich hier nachfragen wie sie nun starten kann, was benötigt man an Utensilien?

Sie kann leider kein Cardiosport oder Hantelsport betreiben, da sie täglich starke Kopfschmerzen hat und der Sport im Fitnesstudio dies nur noch mehr verstärken würde. Reicht es aus, wenn sie lediglich viel läuft, Treppen nimmt anstatt Lift.. etc?

Vielen Dank und Gruss
Plitt

Maraike
Beiträge: 10
Registriert: 20.04.2016, 12:24

Re: Freundin möchte durchstarten

Beitragvon Maraike » 22.04.2016, 09:57

Ich drücke deiner Freundin die Daumen :)
I believe that if life gives you lemons, you should make lemonade... And try to find somebody whose life has given them vodka, and have a party. Ron White


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