Hallo,
jede Sportart hat ihre Vorteile und Wirkungen. Eine, die ich dir aus meiner Erfahrung empfehlen kann, ist Fitness. Ich mache es jetzt seit einem Jahr und fühle mich jetzt wie eine andere Person. Ich habe letztes Jahr ein Studio gesucht und eines in Norderstedt unter crunchfit.de gefunden. Ihr Studio ist unglaublich, da sie alle Geräte haben, die man braucht und auch eine Sauna, ein Solarium, einen Ruhebereich, kostenlose Getränke und mehr.
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LG
Welcher Sport ist am effektivsten?
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