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Hey ich melde mich nach langer Zeit mal wieder zurrück. Und zwar habe ich beim Sport immer wieder mal Hangelenkschmerzen. Das tritt besonders häufig bei Liegestützen auf.


Hat evtl jemand Ideen, ich hatte etwas über Handgelenk tapen gelesen? Hat jemand von euch schon mal damit Erfahrungen gemacht, und weiß ob das was bringt?


Ansonsten sonst noch irgendwelche Vorschläge was helfen kann?


Liebe Grüße,