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von Hanno
21.06.2018, 08:47
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Gen-Diät - Meine lang ersehnte Rettung!
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Re: Gen-Diät - Meine lang ersehnte Rettung!

Guten Morgen :) Man sollte es aber auch nicht übertreiben und ganz ohne Essen leben oder immer verzichten. Ich selber habe ja auch immer schon irgendwelche Diäten gemacht aber habe darauf geachtet, dass ich wirklich nicht immer verzichte. Wie sieht es denn nun bei dir aus - gibt es einen JoJo-Effekt...
von Hanno
14.06.2018, 21:20
Forum: Off Topic
Thema: Erfahrung mit Haarverlängerung?
Antworten: 6
Zugriffe: 5303

Re: Erfahrung mit Haarverlängerung?

Meine Haare verlängert habe ich nicht, deshalb kann ich dir da auch keine Erfahrungen nennen. Aber wenn du einfach mal zu einem Friseur gehst, der kann dir sicherlich einige Tipps geben und dich beraten. Ist ja immer unterschiedlich. In meinem Fall ist es so, dass ich trotzdem Probleme mit meinen Ha...
von Hanno
10.06.2018, 14:23
Forum: Sport - Abnehmen durch Bewegung
Thema: Hula Hoop Reifen
Antworten: 7
Zugriffe: 953

Re: Hula Hoop Reifen

Ich nutze solche Reifen nur wenn ich mit meinen Kindern spiele :d Ich habe andere Sportarten die mir was bringen, deshalb lasse ich den Reifen beiseite. Zum Beispiel spiele ich seit knapp 3 Monaten Tennis. Anfangs habe ich mir noch alles an Ausrüstung kaufen müssen, Schläger etc. das Kostet natürlic...
von Hanno
09.06.2018, 14:27
Forum: Sport - Abnehmen durch Bewegung
Thema: Hantelbank für zuhause
Antworten: 12
Zugriffe: 1258

Re: Hantelbank für zuhause

Eine Hantelbank ist in Ordnung, wenn man halt nur einige Muskeln trainieren will. Ich persönlich habe zuhause nur ein Laufband und nen Stepper wenn ich mich aufwärmen will etc. Aber das Haupt Training mache ich im Studio. Da habe ich alle Geräte die ich für das Training brauche. Die trage ich immer ...
von Hanno
07.06.2018, 10:22
Forum: Rezepte
Thema: Bunter Salat mit scharfen Putenstreifen
Antworten: 10
Zugriffe: 884

Re: Bunter Salat mit scharfen Putenstreifen

Sehr sehr lecker :D Ich liebe solche Gerichte zu essen, vor allem wenn es warm ist..dann passen die echt gut. Ich suche mir auch immer meine Rezepte im Netz, meistens versuche ich was neues auszuprobieren und mich selber zu überraschen. Aber man kann in Salat eigentlich alles rein schmeißen worauf m...
von Hanno
03.06.2018, 18:24
Forum: Ich bin jetzt auch dabei
Thema: Nach Medikamenten wieder abnehmen!
Antworten: 3
Zugriffe: 672

Re: Nach Medikamenten wieder abnehmen!

Wie kommst du denn voran ? Ich meine es gibt doch viele verschiedene Methoden um seinen Stoffwechsel anzukurbeln und allgemein wieder in Form zu kommen. Ich persönlich habe auch abnehmen wollen.. vorher wollte ich aber aufhören zu rauchen, da es mich total beeinträchtigt in meinem bewegen. Aber wenn...
von Hanno
02.06.2018, 21:36
Forum: Medikamente
Thema: Reductil
Antworten: 5
Zugriffe: 995

Re: Reductil

Ich habe mit dem Mittel noch keine Erfahrungen. Aber ich habe andere Mittel welche ich dir empfehlen kann, der Markt ist voll davon. Da muss man aber schauen, dass das Mittel auch dem Körper was gutes tut und nicht schadet. Ich persönlich habe mir unterschiedliche Infos gesucht was auch meiner Gesun...
von Hanno
02.06.2018, 20:36
Forum: Allgemeines zu Diäten
Thema: Bestes Superfood zum abnehmen
Antworten: 12
Zugriffe: 822

Re: Bestes Superfood zum abnehmen

Wenn man keine Ahnung hat dann sollte man echt online schauen.
Man kann sich etliche Videos und Tipps suchen, dass man danach echt gut gewappnet ist für das abnehmen :d
Ich habe ja auch einige Kilos mehr auf den Hüften.


Kommst du denn voran ?
von Hanno
31.05.2018, 17:01
Forum: Off Topic
Thema: Neues Aussehen? Kunsthaare?
Antworten: 3
Zugriffe: 608

Re: Neues Aussehen? Kunsthaare?

Haare sind ein großes Thema bei Frauen. Viele Frauen wollen schöne Haare aber wissen meistens nicht wie man die machen soll. Ich probiere einiges aus. Färben eher wenig weil mir meine Haare echt zu schade sind. Aber ich flechte die, locke und vieles mehr :) Das muss ich auch noch ausprobieren :) Wie...
von Hanno
30.05.2018, 19:33
Forum: Plauderecke
Thema: Pflege zu Hause
Antworten: 6
Zugriffe: 722

Re: Pflege zu Hause

Wie sehen denn deine Erfahrungen nun aus ? Ich meine es gibt doch echt viele Dienste die Pflege rund um die Uhr anbieten. Da muss man wirklich viel Vertrauen haben und vor allem sollte man sich beraten lassen und auf Nummer sicher gehen. Meine Tante wird ebenso gepflegt. Damals haben wir nach litaui...
von Hanno
28.05.2018, 12:07
Forum: Off Topic
Thema: Was haltet ihr von Plus Size Models?
Antworten: 19
Zugriffe: 6366

Re: Was haltet ihr von Plus Size Models?

Ich finde solche Frauen super ! Die stehen zu ihren Kurven und zeigen das auch :)..davon gibt es leider viel zu wenige. In meinem Fall war es so, dass ich mir unterschiedliche Mode gesucht habe für den Sommer. Habe auch einige Kilos zugenommen aber mich stört es nicht. Jedenfalls habe ich mir auch e...
von Hanno
27.05.2018, 19:20
Forum: Sport - Abnehmen durch Bewegung
Thema: Welches Ergometer ist am effektivsten?
Antworten: 9
Zugriffe: 1373

Re: Welches Ergometer ist am effektivsten?

Da stimme ich meinem Vorredner zu. Ein Ergometer habe ich auch und kann mich wirklich nicht beklagen. Ich habe in meinem Keller so einen Raum wo ich Sport mache. Da sind auch ganz gute Geräte schon drin. Bin aber immer wieder auf der Suche nach neuen Geräten oder wenigstens Hanteln die ich nutzen ka...
von Hanno
19.05.2018, 13:12
Forum: Plauderecke
Thema: Physiotherapeut
Antworten: 7
Zugriffe: 708

Re: Physiotherapeut

Wie weit bist du denn mit deinem Problem, hast du schon eine Lösung gefunden ? In meinem Fall ist es so, dass ich ebenso Rückenschmerzen habe. Die kommen aber vom vielen sitzen im Büro. Habe aber dann nach einer Lösung gesucht. War beim Arzt, der hat mir einige Infos gegeben und auch Tabletten. Was ...
von Hanno
13.05.2018, 10:51
Forum: Allgemeines zu Diäten
Thema: 'Einfach mehr Obst essen'
Antworten: 12
Zugriffe: 1086

Re: 'Einfach mehr Obst essen'

Obst hat Fruchtzucker..da muss man auch in Grenzen essen und nicht in Massen. Ich persönlich habe zum Beispiel einiges ausgetauscht um etwas abzunehmen, meine Ernährung habe ich umgestellt und treibe auch Sport. Ansonsten ist es so, dass ich auch den Tipp zum Stevia kaufen bekommen habe. Den nutze i...
von Hanno
12.05.2018, 12:37
Forum: Ich bin jetzt auch dabei
Thema: Diäten versuchen
Antworten: 3
Zugriffe: 930

Re: Diäten versuchen

Hört sich doch super an. Wie kommt ihr voran ?..ich meine zusammen eine Diät machen macht doch mehr Spaß und vor allem motiviert man sich gegenseitig. Ich versuche auch abzunehmen, habe einige Infos dazu gefunden. Natürlich ist es so, dass jeder für sich entscheiden soll. Abnehmen kann man auf jeden...

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