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hi,
schadet sone riegel(oder auch 2 ) schokolade eigntl. ?^^

achja, gemeint ist ne ganze tafel^^

Wieso, isst du immer gleich ne ganze Tafel oder wie?

Naja mir fällts auch schwer mich da zurückzuhalten...
Aber wenn ich mir ne Schoki kauf, dann teil ich mir die ein, dann hab ich auch mehr davon.
Also ne ganze Tafel , oder auch zwei, sind schon nicht so gut. Aber solange das nicht dauernd vorkommt, egal. Alle zwei-drei Wochen mal ist das shcon nicht schlimm denke ich. Kommt ja auch drauf an was du an dem tag sonst so isst.

Aber versuche doch mal, es dir einzuteilen. Kauf dir ab und zu ne Tafel, und ess dann immer pro Tag eine Reihe.

Liebe Grüße,
Bee

also wenn ich einen Riegel esse, dann ess ich gleich die ganze Tafel hinterher...Einmal dran geschnuppert und schon ist die Tafel weg...Deswegen gibs jetzt erstmal gar keine Schocki mehr.

tja, so ist das bei mir auch... liegt die tafel erstmal vor mir, bin ich nicht mehr zu bremsen...! daher kaufe ich mir auch gar keine tafel schokolade oder sonstige großpackungen an süßigkeiten mehr.
totaler verzicht ist für mich allerdings keine lösung... dann kommt irgendwann die heißhungerattacke.

wenn ich also unbedingt schoki brauche.. und solche tage gibt es nunmal.. dann kaufe ich mir einen schokoriegel oder was anderes kleines. meistens funktioniert diese methode auch ganz gut, kann sie nur empfehlen!
so bin ich nämlich zufrieden, bekomme kein schlechtes gewissen und kann sogar öfter mal naschen, ohne dass es auf der waage zu buche schlägt.

Panda hat geschrieben:tja, so ist das bei mir auch... liegt die tafel erstmal vor mir, bin ich nicht mehr zu bremsen...! daher kaufe ich mir auch gar keine tafel schokolade oder sonstige großpackungen an süßigkeiten mehr.
totaler verzicht ist für mich allerdings keine lösung... dann kommt irgendwann die heißhungerattacke.

wenn ich also unbedingt schoki brauche.. und solche tage gibt es nunmal.. dann kaufe ich mir einen schokoriegel oder was anderes kleines. meistens funktioniert diese methode auch ganz gut, kann sie nur empfehlen!
so bin ich nämlich zufrieden, bekomme kein schlechtes gewissen und kann sogar öfter mal naschen, ohne dass es auf der waage zu buche schlägt.

genau das wollte ich auch schreiben. Kauft euch einen Riegel. Den verputzt ihr und dann ist Schluss, weil keiner mehr da ist. Zudem ist die Versuchung klein, über die Stränge zu schlagen.

Versucht es. Ist ein kleiner Trick mehr, sich selbst zu kontrollieren.


Cas

Hey das is ne gute Idee... fällt einem bestimmt leichter
Merk ich mir mal!
Es klappt zwar auch so, aber auch nicht immer *hihi*

Mach ich auch immer so...wenn ich Süßes da hab, dann es ich ALLES! Egal, ob ich mir vorgenommen hab, es einzuteilen Deswegen hol ich Schoki grundsätzlich nur ZU FUß und AN DER TANKE (, weil teuer, das hält mich oft ganz davon ab) und ich nehm auch von vorn herein nur genug Geld für einen Riegel mit

genial!!!!!!!!!!!

großes lob!!!!!!!




jojo