Abnehmen Diät - Schlank Forum

[Casara]

Die letzten 2-3Tage hab ich wieder geschludert, viel zu wenig getrunken.
Ein Rückfall würd ich's nennen

Wie dem auch sei, geh jetzt gleich in die Küche und hol mir ein Glas Wasser und setzte den Wasserkessel auf für Tee.

Ich bleib dran...


Cas

[Bee]

sorry dass ich mich schon wieder so lange nicht gemeldet habe...

Studium nimmt momentan ziemlich viel Zeit in Anspruch - und die restliche freizeit die ich habe verbringe ich dann nicht am rechner
(da ich Wirtschaftsinformatik studiere, bin ich so schon viel zu oft vor dieser Kiste)

Was das Trinken angeht, war ich heute nicht soo schlecht... also ich bin bis jetzt auf jeden Fall über einen Liter raus
Mal schauen was ich heute noch schaffe.

Viele Grüße

Bee

[Casara]

Bee


schon ok. Du bist hier, wenn es für dich stimmt. Dein Studium und das wirkliche Leben gehen immer vor.

Viel Erfolg beim Studium.



P.S. Mein Wassertrinken klappt im Moment wieder mal nicht so wie ich möchte.....leider.

[Bee]

Ja, aber ein paar Minuten hab ich normal ja immer, ich vergesse es nur gerne ^^

Schade dass es bei dir grade nicht so klappt...
Kauf dir doch so 1,5l Flaschen Wasser und versuch, wenigstens die leer zu kriegen, das wär doch schon prima! Gibts ja auch mit Schorle, zur Abwechslung.

Ich hab heute denke ich genug getrunken, sollte auf jeden Fall bisher über 1l gewesen sein. Hab mir grade noch einen Tee aufgesetzt und stell mir ein Glas Wasser hin.

[Bee]

gestern und heute hab ich denke ich genug getrunken... na, jedenfalls mehr als 'normal' ^^

Habe mir heute zwei neue Grüntee-Sorten gekauft *mjam*

[Casara]

Hört sich super an bei dir, Bee.

Ich muss mich wieder intensiv aufs Trinken konzentrieren, sonst läuft nichts.......

[Bee]

Mmmh... also bei mir klappts immer besonders gut, wenn ich was leckeres zu trinken habe (völlig überraschend...)
Naja, sollte halt trotzdem halbwegs 'gesund' sein.

Hier mal ein paar Vorschläge:

aromatisierter Grüntee, am besten aus einem guten Teeladen (schmeckt viel besser) - pro Tasse ein halber Teelöffel (Tipp: Wasser nach dem Kochen erst ein paar Minuten abkühlen lassen, bei nem Becher/einer Tasse reichen 5, erst dann ziehen lassen - aber halt kurz, ca 2-3 Minuten)

alkoholfreier Caipi (gleich noch ne Vitamin-C-Bombe...):
1 Limette vierteln, auspressen und zusammen mit 2TL Rohrzucker in ein großes Glas (ca 300ml) - der ausgepresste Saft natürlich ins Glas
etwas süßen Saft dazu (Bananennektar, Maracujanektar, Mangonektar, Orangensaft geht auch... was man will) - grade soviel, dass die Limettenstücke bedeckt sind. Danach mit kaltem Mineralwasser (mit etwas Kohlensäure) auffüllen. Erfrischend, fruchtig, lecker
(und abgesehen von dem Zucker ja auch gesund )

probiers doch mal aus

Naja, da von dem Cocktailabend so viele Säfte übriggeblieben sind, habe ich heute schon 4 alkoholfreie Cocktails getrunken ^^
Naja, man isst auch automatisch weniger ...
Denke jedenfalls dass ich jetzt schon bei mindestens 1,5l bin

[Casara]

Danke Bee



werde ich mal ausprobieren.......

[Brathaehnchen]

Ich trinke voll viel am Tag...also mindestens 2 Liter...

Sobald mein Wasserglas leer ist, mach ichs sofort wieder voll, dann trinke ich extrem viel Kräuter und Früchtetee ( teilweise mit Süssli )
Es gibt doch von Teekanne soviele leckere Sorten...Kleine Sünde zum Beispiel, das ist mein Favorit...absolut lecker

[Bee]

Wow meinen Respekt

Ich bin wieder ins Schludern gekommen, seit für mich die Tee-Saison beendet ist ^-^

Wobei, heute komme ich auf 2 Liter *stolz*
das erste mal seit einigen Tagen glaub ich...

[Brathaehnchen]

siehste.....es kann klappen

also ich hab schon ne Flasche Wasser weg, zig Tee´s....und habe immer noch Durscht das heißt, ich werde noch einiges trinken heute.....

[Brathaehnchen]

Ihr auch genug?



Ich ja!!! Es ist jetzt 8:36 Uhr und ich habe schon 0,5 l Wasser weg, schon 2 Becher Tee ( mit Süssli ) und das zieht sich den Tag auch so durch, ich denke heute komme ich locker auf fast 2 l Wasser...