Abnehmen Diät - Schlank Forum

So, wieder ein Tag rum, und was soll ich sagen...es läuft !!!

Habe gestern abned lecker Rukula-Feldsalat-Kreation gegessen mit Zitronen-Joghurt-Dressing (selbstgemacht alles), legger !!!
War das erst Mal überhaupt, dass ich Rauke gegessen habe, nussig-lecker sage ich euch, ist nen Versuch wert !!!

Ansonsten gehts weiter runter.

Habe mir heute einen schicken neuen Rock gekauft...und XL WAR ZU GROSS !!!!!!!
SUPI !!!

Freue mich tierisch !!!

lg, Marina.

Hey super

Da merkt man ja, das es was bringt *daumen hoch*

mmmh Rucola könnte ich auch mal machen...
^^

Ich koche gern selbst - da weiß man wenigstens was drin ist

Hallo zusammen.

Was soll ich sagen, ahbe heute mal nachgemessen...UND: TATAAAA !!!

Brust - 4 cm (leider)
Oberschenkel - 1 cm (leider NUR)
Taille - 2 cm
Hüfte - 2 cm

HURRRRRRAAAAAA !!!!!!!!

Und Gewicht - 300g.

Ein toller Tag, schwebte die ganze Zeit auf Wolken, das sage ich euch !!!

Alles Liebe, Marina.

Super

An der Brust nehmen wir Frauen schneller ab, weil da nur Fettgewebe ist.
Also, Uebungen zur Stärung des Brustmuskels machen und du wirst wieder Umfang haben....


Cas

Hallo zusammen,

ich war eine ganze Weile verschwunden...Urlaub und so.

Doch nun habe ich einen verdammt guten Grund, abzuspecken:

Am 20.10. feiert ein "alter freund" meines Mannes sienen 30.Geburtstag...und der hat mich das letzte Mal VOR meiner Schwangerschaft und den zusätzlichen Pfunden gesehen...ebenso wie viele der anderen Gäste....und ich schäme mich TOTAL !!!

Ich hatte es in der letzten Zeit echt schleifen lassen...Grillzeit und so.

NUN ABER: Bis 19.10 muß so viel wie möglich runter (ohne Hunger !!!)...ein wenig WW mache ich dazu.

Habe seit meinem Neustart schon fast 2kg gekillt....hoffentlich gehts so weiter !!!

Haltet mir die Daumen !!!

lg, Marina.

na dann steh ich doch mal gleich bereit und drück die daumen *drück*

bei mir ist es ähnlich... im oktober heiratet meine cousine... und heimlich hoffe ich auch auf einen erschlankten auftritt dort... mal sehen

jeeeedenfalls.. alles gute!

Sunny

ich drück dir auch ganz fest die Daumen.

Du wirst es schaffen, du bist nämlich super motiviert....


Halt uns auf dem Laufenden



Cas

Mann, ich bin ne alte Schluse....habe voll geschlurt die letzten Wochen, ahbe aber jezt seit 3 Wochen eine WW-Gruppe (privat) und deswegen in der Zeit 2,2 kg abgenommen !!!

Endlich paßt eine meiner Hosen wieder !!!

Schaffe es hoffentlich, bei der Stange zu bleiben, aber bei dem Gruppendruck bzw. der Dynamik gehts echt besser !!!

lg, MArina.

So, neues Jahr, neues Glück.

Meine Mama und ich gehen jetzt für 12 Wochen zu WW ins Meeting...wil doch im Sommer in meine schöne olivgrüne Hose reinpassen...sollten jetzt noch knapp 8-12kg sein, je nachdem, wie sich das Fett an gewissen Stellen schlägt .

Also, ich bin voll dabei (seit Mittwoch) und habe einen voll leckeren Reissalat entdeckt...sehr lecker und ich bin jezt pappsatt.

Morgen nachmittag gibts aber was kuchiges vom Bäcker, weil ich meine Freundin besuchen fahre, da muß das mal sein.

Bis dahin, sunny79.

So, weiter gehts....

...bin voll verspannt, weil ich geackert habe und habe voll keinen Bock mehr, hätte gerne etwas extrem Süßes...wer hilft mir ?!?

lg, sunny79

So Leute, habe es geschafft innerhalb von 8 Wochen 8 Pfund abzunehmen !!!

Ich freue mich und bin stolz und habe mir einen Bikini gekauft und ganz viele neue T-Shirts !!!

Und weiter gehts !!!

Bis denne, sunny79

Hey!!! Respekt!! Nicht schlecht!!

Hallo Sunny


gratuliere..... du hast dir eine Belohnung verdient....und den Rest....den schaffst du auch noch.

Weiterhin rutschende Hosen


Cas

Wow, das ist ja wahnsinn!!
Klasse, wie du das machst - bleib weiter so motiviert
Is ja noch bissi Zeit bis zum Sommer - ich wünsche dir, dass du deine Ziele weiter so toll erreichst!!

So, gestern war wieder Wiegetag, und was soll ich sagen... -500g, also ein halbes Kilo weniger !!!!!!!

Ich freue mich, vor allem, weil ich am WE auch mal beim Mäckes gewesen bin (ihr wißt schon, die mit den fiesen leckeren Burgern für viele viele Punkte *gg*).

Hoffe, dass das so weitergeht !!!

Bis denne, sunny.