Abnehmen Diät - Schlank Forum

Hallo ihr Lieben...

nützt ja nix, ich will, muß und werde abnehmen...habe mich ohne Login mal durchgelesen..

Heute:

Frühstück ( Frühschicht ) Kaffee und Zigarette
Frühstück auf Arbeit 1 Apfel
unmengen an Tee und Wasser ( Tee aber mit Zucker, geht nicht ohne und Süßstoff mag ich nicht )

Mittag auf Arbeit 1 Banane

Nachmittags: 3 kl Möhren ( Rohkost ) und eine Scheibe frische Ananas

Abendessen: 1 Möhre und 2 scheiben Schwarzbrot mit etwas Lätta und Putenaufschnitt...
Tee und Wasser

Hallo Brathähnchen

Ist ja gemein, wenn man deinen Nick liest bekommt man ja glatt Appetit

Findest du nicht, dass das etwas wenig war was du gegessen hast?
Geh es lieber langsam an, sonst grüßt gleich der Jojo...
(Kenne den persönlich sehr gut *lol)

Auf alle Fälle wünsche ich dir viel Erfolg, les dich durch, hier findest du sicher Unterstützung

Liebe Grüße
Bee

Hallo Bee....

ja stimmt, war schon etwas wenig...mir hat es jedoch gereicht...
Man muß ja erst mal anfangen, gell?

Habe aber etwas mehr drauf gepackt...und geht auch.....

Danke...also wenn ich mir Eure Tagebücher so durchlese, werde ich fast neidisch...aber ich bin ja jetzt auch voll dabei....

@all: Nicht wundern, wenn ich nicht so oft on bin, ist leider beruflich bedingt..habe merkwürdige Schichten und der Haushalt macht sich auch nicht von allein... und dat liebe Männlein will auch beschäftigt werden..LOL