Abnehmen Diät - Schlank Forum

So, dann schreibe ich mal gleich meinen ersten Bericht.
Vor ca 4 Jahren wog ich über 80kg, da ich nur 156cm groß bin, war das schon ein schönen Übergewicht. Habe dann meine Ernährung umgestellt und hatte auch Erfolg. Ich habe abgenommen bis auf 59kg. Damit war ich auch zufrieden. Nun habe ich leider im letzten Jahr wieder 10kg zugenommen, die nun wieder runter müssen. Da es mir sehr schwer fällt auf Süßes zu verzichten, dachte ich mir, das es in der Gemeinschaft sicher etwas einfacher ist abzunehmen.
Ich ernähre mich wieder gesund, viel Gemüse, Obst, Salate, auch Fleisch und Kartoffel, Nudeln und sowas esse ich auch. Aber in Maßen. Ich habe gestern wieder damit angefangen. So, das wärs erst einmal.

Heute ist mein 5. Tag und ich habe tatsächlich schon 1,5kg abgenommen, da freue ich mich doch riesig und das gibt Ansporn.

Das ist super.....motiviert ungemein, gell! weiter so!