Abnehmen Diät - Schlank Forum

Freitag 06.10.06
Morgens: 1 Latte Machiatto(wird bestimmt anders geschrieben)
Mittags: 1 Scheibe Vollkornbrot mit Salami und 1 Scheibe Vollkornbrot mit Gouda
Nachmittags: 1 Möhre
Abends: Auberginenmus mit 1 Scheibe Vollkornbrot und eine halbe rote Paprika
über den Tag verteilt ca. 1,5 Liter Wasser

So und nun haben wir 18 Uhr 30 und jetzt wird bis morgen früh nichts mehr gegessen, basta!

Claudia

du sollest mehr essen, sonst kommt irgendwann der Heisshunger und schwemmt dich weg. Lies meine threats, da erkläre ich, warum das so ist.

Auch wenn du mehr isst, wirst du trotzdem abnehmen.



Cas