Abnehmen Diät - Schlank Forum

Also ich habe etwas merkwürdiges an mir entdeckt.......
Und Zwar

Immer wenn ich abnehmen will gerät mein Verstand und mein Körper total durcheinander und ich bin nur noch am fressen !!!!!!

Und ich weiß nicht wovon das kommt.
Ich krieg ne totale Krise!! ARGHHHHHHHH

Die letzten Tage ist es demnach voll in die Hose gegangen.....hab jetzt voll verstopfung und habe die letzten Tage nur gefressen !!!

Kenn ich,
Ich hab meinen Tag heute auch versaut, mit fressen!"

Heute (nich unbedingt besser):

1 Kaffee
2 Vollkornbrot + Käse
1 Apfel
1 Banane
2 Diätjoghurt
1 handvoll Weintrauben
2 Kinderriegel
1 handvoll Lakritze

also bis auf Lakritze und Kinderriegel, sieht das so schlimm nicht aus

ich hab gestern Pizza gegessen und Sekt getrunken...

bin aber Punktetechnisch nicht sooo dermaßen drüber gekommen

So sieht es bis jetzt heute bei mir aus:

- 1 Kaffe
- 4 Pflaumen, 1 Apfel
- 1 Banane
- Tomatensuppe (selber gemacht) + Klößchen (wenig)
- 2 Taoast ohne alles, 2 Toast + streichfett (wenig) + geräucherter Schinken

und heute abend noch evtl. noch eine Honigmilch oder einen Fliederbeersaft.