Abnehmen Diät - Schlank Forum

Hallo AKA

schön, dass du wieder da bist.

Wünsche dir weiterhin viel Erfolg. Du bist auf gutem Weg. Wenn man merkt wie sich der Körper verändert, motiviert das ungemein. Super.... nutze den Schwung.....

Also dazu muss ich sagen, dass ich mich echt gewundert hab.
Also ich mein ich habe schon seit ewigkeiten Probleme mit meinen Beinen weil die nie richtig fest wurden. Darum mach ich jeden Tag immer ein paar mal Übungen, aber das hat nie wirklich was gebracht........dachte ich jedenfalls.....als ich dann im Urlaub war bin ich jeden Tag geschwommen und jetzt sind meine Beine straff, ich traue meinen Augen kaum....

Deswegen will ich auch weitermachen!!

Leider hatte ich gestern seit langem mal wieder einen richtigen schlendrian Tag, also esse ich heute weniger, aber nicht unbedingt anders !!

Will aufjedenfall mehr Obst und Gemüse und unbeding weniger Zucker essen (also kein Weißbrot und nicht soviel Naschi und versteckter Zucker), und natürlich weniger Fett und dafür gutes Fett!!

Aber ich werde es schaffen

Das list sich so prima wie du schreibst, man merkt so richtig wie motiviert du bist
Das mit dem Schwimmen ist klasse... vielleicht passiert das mir ja auch ^^
Wenn ich dazu nicht zu alt bin.....

Ach quark, zu alt ist man nie !!

Also ich habe grade schön gefrühstückt, 2 Brötchen naja gut, hab ja auch Geburtstag, da is das eben so !!!

Außerdem, muss ich heute Nacht noch arbeiten
!!

Manchmal können wir uns hier echt mit der "Fresserei" echt die Hände reichen...
ist ja lustig, irgendwie..

aber auch ich reiße mich jetzt ordentlich am Riemen

Sasha






Alles Liebe und Gute. Mögen im neuen Lebensjahr ein paar Wünsche in Erfüllung gehen.

Lass dich toll feiern......

Jaaaaa, danke danke....

Also ich habe mich seit lämgerem nich mehr auf die Waage gestellt, aber ich möchte bis weihnachten doch gerne 5kg verloren haben........hab ich mir so gedacht.......

Räusper

verdammt

Herzlichen Glückwunsch nachträglich und alles alles Gute!!!!
bin auch ne Pfeife manchmal


Ach klar, bis Ende des Jahres ist ja noch n bißchen hin, das kriegst du locker hin....hauptsache gesund abnehmen...

achso, ja denke!!


Oh gott, oh gott, das hätte man mir aber auch vorher sagen können..........
Hab ne ganze Tüte M&M's gefutter = 1500 kcal

OH GOTT
OH GOTT

Hui, das wußte ich auch nicht das die soo viel haben

naja, Du isst ja nicht jeden Tag ne Tüte M&M´s oder?
und mit Sport gleichste das sicher wieder aus...

ich hab mich gut zusammen gerissen die letzten Tage....Freitag ist Wiegetag, ich hab aber trotzdem ein bißchen Schiß davor...
und ich kann nicht auf´s Klooooooo *menno*

ja das das schlimmste..........wenn man nicht auf die Toilette kann......also ich kann da schwimmen empfehlen!!!!!!!!!

oder für langere Zeit wiklich nichts essen, sondern viel viel trinken!!!!!!

Ich komme grade von 'ner Party, und fühle mich grääääßlich

Oh man man man, irgendwie kriege ich nie ne Chance jmd. kennenzulernen, werde wohl für den Rest meines Lebens alleine sein und als alte Jungfer sterben ..............

DAS GLAUBE ICH NICHT!!!
Auf jeden Topf passt nen Deckel, ich bin auch so ein verbeulter Topf...
Verwirrt, zickig, Temperamentvoll.....

und ich hab auch den passenden Deckel gefunden..auch verbeult, aber es passt
Ruhig, gelassen....nicht so verwirrt wie ich...

Da kommt noch einer....

Da stimm ich Melly zu. Sasha, du wirst auch noch was passendes finden bzw. das Passende wird dichfinden....