Abnehmen Diät - Schlank Forum

Hallo ich bin Taky, 18 Jahre, 163cm klein und werde ca. 2 Wochen fasten.
Heute ist mein erster Fastentag von drei an denen ich nur Tee und Wasser trinke.
Bis jetzt hat es gut geklappt, aber ich habe nicht so viel getrunken. Muss damit auch noch 1-2 Stunden warten, weil ich grad beim Zahnarzt war. Außer etwas Magengrummeln ist also nichts zu spüren : )
Gestern abend zeigte die Waage 63,2kg an.

Abnehmen ist allerdings nicht das Wichtigste für mich, sondern dass ich es schaffe meine Gewohnheiten und meine Ernährung dauerhaft umzustellen.
Ich hoffe sehr dass ich es schaffe durchzuhalten.
Taky

Hei Taky,
ging dein Fasten gut? ist ja nun schon eine weile her...
ich hab das bereits 2mal gemacht. habe mal eine Biotta Kur für 2 Wochen gemacht. Muss jedoch sagen, dass mir dies nicht sondelich Spass machte. Ich mag nun mal keine Gemüsesäfte!!!!! Zudem hatte ich 3 Tage lang immer leichtes Kopfweh trotz trinken. Naja, soll ja gut sein seinen Körper durch Fasten zu reinigen....
Liebe Grüsse
Dukanerin