Abnehmen Diät - Schlank Forum

Glückwunsch @Estelle !


So mir gehts heute ganz gut, hab vorhin Süßigkeiten genascht, aber na ja was solls, wir heute mittag mehr geradelt...

Ansonsten ist alles beim Alten, WE war nicht sonderlich intressant, neue Wohnung ausgemessen, müssen doch noch ne Menge dran machen...Na ja irgendwie schaffen wir das schon...

Hallelilo

Heute morgen war es so weit, die 76.10 ist geknackt: 75.75 kg ist mein neuer Gewichtsrekord!

Ob ich heute abgenommen oder gar zugenommen habe, weiss ich nicht so recht. Viel hab ich nicht gegessen, aber mehr als ich wollte. Da jedoch mein Neffe mit mir auf dem Feld militärische Manöver durchführen wollte, musste ich fit dafür sein. Auch heute Mittag ass ich etwas mehr als gewollt, weil der dritte Diät-Tag doch langsam schwächlich macht. Allerdings schlief ich letzte Nacht zu wenig. Tja, mal sehen. Aber viel kann ich nicht zugenommen haben, war keine grosse Mahlzeit dabei.

Am Bauch und an den Problemzonen bin ich tatsächlich schlanker geworden. Jetzt sieht man jedes Kilo weniger. Das Passfoto, das ich heute gemacht habe, erinnert mich an alte Zeiten, wo ich schlank war. Mein Gesicht ist fast wieder so schmächtig wie früher.

@Fienchen: Meine Schwester und ihr Freund werkeln auch gerade in ihrer Wohnung, streichen die ganze Wohnung neu und räumen um.

Hallo,
also ich bin heute gereizt*löl*(liegt an den Appetitzüglern..) Na ja ansonsten gehts mir bestens, nen bisschen Muskelkater im Hinterteil, aber der Sport gestern tat mega gut.

@Estelle Wenns nur das wäre..Wir ziehn komplett um...Das wird nen Tara, neue Wohnung schön machen, alte Wohnung renovieren...Na ja muss sein, dann kann ich endlich wieder in Ruhe schlafen(wohne momentan anner vielbefahrenden Straße)

Halihallo, da bin ich wieder mal

17.10.06: 75.75 kg
18.10.06: 75.55 kg
19.10.06: 75.65 kg
20.10.06: 75.90 kg
21.10.06: 76.95 kg
22.10.06: 76.00 kg
23.10.06: 76.75 kg
24.10.06: 76.20 kg

Da ich nicht mehr lohnend viel abnahm, versuchte ich in den letzten Tagen, etwas umzustellen. Mal sehen, ob es etwas bringt. Hauptsache ist, dass ich nicht mehr alles zunehme. Mein neuer Gewichtsrekord: 75.55 kg am 18.10.06.

Ansonsten leide ich unter dem Regen-Winterscheu-Tristesse-Gefühl. Ich vermisse schon jetzt meine surperbequemen Sandalen, wo ich keinerlei Blasen bekomme. Meine Regenboots sind zwar schön, aber unbequemer. Damit kann ich nicht so lange gehen.

@Fienchen: Bei mir ist es ganz komisch: Ich habe keinen Appetit, aber Hungergefühl.

Hallo,
also mir gehts na ja so lalala, könnte mich schwarzärgern, weil mein Freund und ich scheinbar gar keinen Plan vom renovieren haben und wir komplett die falsche Farbe gekauft haben, und jetzt können wir nur noch normal streichen, und ich wollte doch soooo gerne paar Effekte haben*heul* Dafür mussten gestern Süßigkeiten dran glauben..Na ja heute nehme ich wieder die Tropfen und hoffe das ich mich heute zurückhalten kann...

Bye Bye

Huhu hallo

24.10.06: 76.20 kg
25.10.06: 77.05 kg
26.10.06: 76.05 kg
27.10.06: 75.65 kg
28.10.06: 76.60 kg

Wie vorgenommen versuchte ich in den letzten Tagen lediglich, nicht zu sehr zuzunehmen. Das ist mir gelungen, indem ich am Mi und Do zwei strenge Obst-Tage einlegte. Am Freitag ass ich, weil ich mich sehr geschwächt fühlte und eine Menge zu tun hatte, war an jedem Tag unterwegs, aber an diesem Tag musste ich auch zum Arzt, da sollten meine Werte stimmen. Ich hab am Freitag so viel gegessen, dass ich mit 2 kg Zunahme rechnete, deshalb freue ich mich, dass es "nur" 1 kg wurde.

Ob ich heute und morgen Diät machen kann, ist nicht sicher, denn es stehen zwei wichtige Lern-Tage mit meinem Neffen bevor, sehr schwierige Grammatik in Latein, wo ich mich gut konzentrieren muss. Dann noch Englisch, Deutsch und Französisch.

Ideal wäre, wenn mein Körper endlich richtig umstellen würde, bisher nehme ich ja an jedem Esstag gleich stark zu.

@Fienchen: Von den Süssigkeiten allein solltest Du nicht allzusehr zunehmen, wenn Du nicht noch stark Eiweisshaltiges beifügst. Ich drück Dir die Daumen im Kampf gegen die Pfunde, ist nicht leicht, aber nur nicht aufgeben!

Hallo hallo

Da hab ich doch so gut abgenommen und in den letzten Tagen wieder alles zugenommen - zum Vormonat also Gleichstand. Naja, werd ich bald wieder hinkriegen. Die Umstände waren in den letzten Tagen ungünstig zum Diäten, aber ich werd schon wieder durchhalten, sobald der schllimmste Stress hinter mir ist.

Oktober 2006

01.10.06: 79.45 kg
02.10.06: 78.65 kg
03.10.06: 78.90 kg
04.10.06: 77.65 kg
05.10.06: 78.10 kg
06.10.06: 78.55 kg
07.10.06: 79.95 kg
08.10.06: 79.95 kg
09.10.06: 79.65 kg
10.10.06: 80.90 kg
11.10.06: 79.75 kg
12.10.06: 79.95 kg
13.10.06: 79.55 kg
14.10.06: 78.35 kg
15.10.06: 77.10 kg
16.10.06: 76.35 kg
17.10.06: 75.75 kg
18.10.06: 75.55 kg
19.10.06: 75.65 kg
20.10.06: 75.90 kg
21.10.06: 76.95 kg
22.10.06: 76.00 kg
23.10.06: 76.75 kg
24.10.06: 76.20 kg
25.10.06: 77.05 kg
26.10.06: 76.05 kg
27.10.06: 75.65 kg
28.10.06: 76.60 kg
29.10.06: 78.25 kg
30.10.06: 78.50 kg
31.10.06: 79.05 kg

Zwischenbilanz Oktober: ~ Gleichstand

ist doch in Ordnung
Sieh es so, dafür hält es auch länger, wenns nicht so suüper schnell runter geht !

Hallöchen,
Na ja wie gehts mir denn heute....Also ich habe die Woche ziemlich über die Strenge geschlagen, mit allem, süßes, dann jeden Tag warm gefuttert..Morgen wird gewogen und ich ahne böses... Habe heute wieder mit den tropfen angefangen...Hatte die die letzte Woche weggelassen, weil ich Schmerztabletten nehme, wegen meinen Zähnen, und ich wollte das eigentlich nicht zusammen nehmen...Aber wenn ich so weiter futter dann hab ich dann alles wieder drauf bis Dienstag(Dienstag kommen die doofen Zähne raus..) Ich futter momentan auf angst und frust weil diese doofen Weißheitszähne mich sooo Nerven...

Huhu da bin ich wieder

In den letzten Tagen machte ich halbe Diät-Tage, um das Gewicht zu halten und trotzdem dem Stress gewachsen zu sein. Hat geklappt und heute konnte ich wieder meinen ersten Volldiät-Tag durchführen, werd morgen früh hoffentlich von meiner Waage belohnt, sonst

01.11.06: 79.00 kg
02.11.06: 80.05 kg
03.11.06: 80.05 kg
04.11.06: 79.50 kg
05.11.06: 79.80 kg
06.11.06: 79.30 kg

@Bee: Ja, das tröstet mich auch immer wieder. Meine Oberschenkelpolster sind kleiner geworden und die Haut hatte bisher genug Zeit, sich zurückzubilden und sich teilweise von Muskulatur ausgleichen zu lassen. Von daher gesehen läuft alles prima, darf ja nicht zu schnell gehen. Allerdings lägen 5-10 kg weniger noch drin.

@Fienchen: Geht mir auch so vor dem Zahnarzt-Termin, da muss ich immer essen, weil mir schon beim Gedanken an den Zahnarzt ganz elend wird, schon einen Tag davor. Ich drück Dir die Daumen!

Hallo*wein*
Ich hab berechtigt Angst gehabt, es war der blanke Horror..Seit Dienstag kann ich nur noch flüssig Nahrung zu mir nehmen, ich habe Schmerzen, es tat so weh, mein Mund geht nicht mehr auf, und ich habe abgenommen!!!

ICH WIEGE JETZT 93,4kg !!!!Und kann noch immer keine Nahrung aufnehmen ausser babybrei, und Suppe.Bitte sagt mir was wie ich den Jojoeffekt ausweiche sobald ich wieder esse...Was noch dauert denn es tut so weh!!

oje du arme!!
Hast du jetzt direkt alle draußen?

Was das Essen/Jojo angeht: Lies dir am besten mal viel über Fasten durch, da steht auch, wie man dann wieder zurück ins 'normale' Essen einsteigt. Du solltest halt nicht von einen auf den anderen Tag wieder normal Essen.
Aber so genau kenne ich mich da nicht aus, frag einfach mal google und lies dir verschiedene quellen durch
Ich meine, in irgendwas mit weichem Toast in erinnerung zu haben (also als übergang zwischen flüssignahrung und fester dann halt eingeweichtest toast oder so? ka wie gesagt such mal im netz)

Wünsche dir gute Besserung!

Hi,
Danke,hab vorhin schon paar vegetarischr Würstchen gefuttert, das war sehr schwer aber es ging...Ja alle vier auf einmal, und das mit lokaler Betäbung, das war der Horror!!!!Die Spritzen waren schon der Wahnsinn, da wäre ich schon am liebsten weggelaufen, aber dann als die Betäubung nachgelassen hatte konnte ich nur noch heulen vor Schmerzen.Und da hat der dämliche Zahnchiruge, der eh rabiat wie nen Knastbruder war, mir nicht mal Schmerztabletten verschrieben, die ich mir dann noch über meine hausärztin besorgen musste, ohne hätte ich diese Tage defintiv nicht überstanden, das waren Schmerzen, sowas habe ich noch niemals erlebt!Na ja das schlimmste soll wohl überstanden sein...

Und in paar Tagen gibs dan auch wieder was festes knackiges mit Vollem Korn*g*

Fienchen

lass dich umarmen. Du Arme.....schlimme Sache diese Weisheitszähne. Wozu soll das gut sein Da lässt man die Weisheit rausziehen und hat nur Schmerzen...... Dann noch ein Zahnchirurg, der überhaupt nicht sensibel ist......wie kommt der nur darauf, dir keine Schmerztabletten mitzugeben....tststs

Wünsche dir ein schmerzerträgliches Wochenende.


Cas


P.S. Wenn du wieder feste Nahrung zu dir nimmst, versuch, deinen Stoffwechsel zu erhöhen (Sport in irgendeiner Form), damit du nicht so schnell wieder zunimmst.

Hi Casara,
danke, also so ganz sauber hat der auch nicht gearbeitet, weil ich nehme seit Donnerstag auch Antibiotika von meiner Zahnärztin...Aber es geht wieder bergaufwärts!

Ja ich will auch wieder sobald ich wieder voll einsatzfähig bin wieder richtig schön lange radeln, und die Tropfen wieder anfangen..Vielleicht gehts dann noch mehr abwärts mit meinem Gewicht.Wäre traumhaft!!!!Noch vor Weihnachten unter 90...Wow..Das wäre sooo geil!!!