Abnehmen Diät - Schlank Forum

...weil ich wieder anfange, in meine alten (Fr)Essgewohnheiten reinzurutschen. Ich habe gemerkt, wie toll es war am Wochenende einfach nur zu schlemmen.
Würstchen, Cracker, Buffet, Chorizo...egal. Es war so lecker und , ach Mensch.

Momentan möchte ich einfach nur in den Supermarkt gehen, mir all die leckeren Sachen kaufen und alles aufessen. Schokolade, Chips, Pommes...egal, hauptsache viel und fettig und lecker.

Ich weiss dass ich das nicht darf...aber alleine der Gedanke, dass ich es KÖNNTE macht mich fertig

Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah...scheiss Diät
...
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sorry

bor das Problem kenn ich nur zu gut. Meine Eltern kamen gestern mit McD. sachen an und ich musste sie einfach essen. Naja kann man nix machen. Hoffe mal das das ganze Fett aus den Burgern wieder weg geht. =)

Kenn ich auch zu gut

ich auch...leider...zur genüge...*verdammt*
Nach einer solchen attacke bin ich auch immer wütend, manchmal ist es mir aber auch egal, weil ich dann am nächsten Tag mit dem Radl zur Arbeit fahre ( 10 KM ) und dann abends noch Sport mache...
Ansonsten denke ich, das es menschlich ist...der Körper rebelliert und will das "Verbotene" haben...
ich glaub auch, dass das dann "mal" nicht so wild ist....

Viel Erfolg noch
LG Melly

Ich musste gestern auch Süßes futtern...Ich musste es einfach tun...Es ist auch alles schwierig..Fett ist halt nen Geschmacksträger und davon "runter" zu kommen bedarf wohl sehr viel Zeit...Na ja ich ess dann halt nur noch die Hälfte von dem was ich früher von dem zeugs gegessen hätte..Zum Beispiel teil ich mir dann ne Pizza mit meinem Freund...Dazu gibs dann nen Salat...Man ist satt und hat die Lust auf das Zeugs erstmal gestillt...

am WE gut gelebt...Hühnerfrikassee und Hühnersuppe ( selbstgekocht ), dann noch Burger King, am Montag hatte meine Mum Geburtstag, da gab es Braten und Kartoffelsalat und Wasser hab ich natürlich nicht getrunken ... dann sollten wir ja noch was mitnehmen, ihr kennt das ja, das mußte dann gestern noch rein
Oh man....ich trau mich echt nicht auf die Waage

Hab grad auch so ne Phase. Hab alles fettige in ne Kiste gepackt un zu meinen Eltern gebracht. So kann ich´s net essen. Geld hab ich für diesen Monat eh keines mehr, kann also nix neues holen

natürlich schlau....aber gut...finanziell bin ich grad auch nicht so gut drauf, von daher leiste ich mir die dicken Sachen nicht... gut für´s Konto und für die Figur

Das Problem ist 'einfach', dass man sich nichts verbieten darf. Das Verbotene lockt nunmal...
Ich handhabe das so: Wenn ich Lust auf was Süßes habe, und gerade was da habe, dann ess ich halt ein wenig davon. Betonung liegt auf wenig. zwei Hand voll Gummibärchen, eine Reihe Schoki, 2-3Hand voll Chips.
Dafür dann aber (relativ) oft. Schon so 2-3mal die Woche denk ich.

Wenn ich grade nichts im Haus habe, esse ich meistens dann auch nichts in der Art, weil ich schlicht zu faul bin, extra rauszugehen (vor allem jetzt wos so kalt ist) wegen sowas

Aber ich denke wenn man das so macht, hat man weniger diesen Heißhunger auf das Zeug. Geht mir jedenfalls so wie gesagt.

Und dann sollte es find ich ab und zu einfach Tage geben, an denen es wurscht ist wieviele Chips und Co man futtert. Punkt.
(DAS sollte dann aber wirklich nicht so oft sein...)

LG
Bee

Richtig, Bee

so ein bis zwei Schludertage pro Woche tun der Seele gut und frau nimmt trotzdem weiterhin ab.


Cas

meine Schludertage halten allerdings schon etwas länger an und heute kam die Strafe dafür, die schwarze Hose, die an meinem Geburtstag ( 29.09.06 ) super gepasst hat und sogar schon etwas weit war, passt heute nicht mehr, ich hätte nicht mehr atmen können...jetzt ist Schluß mit der gammeligen Fresserei....
Ich kauf mir jetzt Obst und nen Crosstrainer, scheiß auf die Kohle...wird schon gehen...
Sorry für meine Ausdrucksweise, aber ich bin stinksauer....weil ich immer so disziplinlos bin...

Schönen Tag noch
LG Melly

Das ist echt ärgerlich...
Aber vielleicht findest du jetzt wieder Motivation, manchmal braucht man erst so einen 'Anstoß'
Du packst das schon! Stress dich nicht

Liebe Grüße
und VIEL ERFOLG

Bee