Abnehmen Diät - Schlank Forum

habe hier einiges gelesen und bis ich den rechner hochgefahren hab, war ich noch tottraurig - bin aber nach dem stöbern in diesem forum hochmotiviert!!!
mein ziel: ein schickes kleid oder eine edle Korsage für die im sommer bevorstehenden hochzeiten!!
werd mich morgen früh gleich mal wiegen... *schluck*

mein plan:
viel eiweiss
viel obst & gemüse
viel wasser
keine dont`s
aber dennoch disziplin und sport

hört sich gut an find ich, mal schauen wie das Umsetzen so funzt...

Hallo Romy!
Schön dass du hergefunden hast

Ich würde dir zu einer langsamen Ernährungsumstellung raten, sonst hast du schnell das Gefühl, du musst dir etwas verbieten.

Auf jeden Fall ein herzliches Willkommen von mir !

LG
Bee

Hallo Romy

schön, dich hier zu haben. Wir alle unterstützen dich gerne.


Cas