dann stell ich mich doch auch mal vor
Das gute zuerst: Früher war ich mal richtig schlank
Jetzt starte ich einmal mehr den Versuch endlich abzunehmen. Wobei die letzten Versuche nie am ich nehme nicht ab scheiterten. Viel mehr scheiterten sie am ich zieh das ganze durch. Eigentlich sollte ich mich ja glücklich schätzen, sobald ich auf meine Ernährung achte, purzeln die Kilos
Leider ist mir mein Schatz keine grosse Hilfe (und ich ihm ganz sicher auch nicht). Wir starten immer zusammen, aber keiner hat bis jetzt genug starken Willen gezeigt es durch zu ziehen und den anderen mit zu ziehen.
Nun, langer Rede kurzer Sinn:
Ich hab letzten Dienstag (19.05) wieder begonnen, hab in der ersten Woche 1,2kg abgenommen und bin nun hier in der Hoffnung es so durch zu halten. Vielleicht, wenn ich hier regelmässig schreibe, wird es mir dann auch auffallen, wenn ich wieder nachlasse
Achja: Zur Methode wie ich abnehmen will: Ich habe bis jetzt die Auffassung, es spielt eigentlich keine Rolle nach welcher Methode man abnimmt, Hauptsache es basiert in erster Linie auf Ernährungsumstellung und mehr Bewegung. Das wie am Besten ist wohl für jeden anders. Ich hab gemerkt, dass mir Weight Watchers am Besten passt, aus dem einfachen Grund, dass Punkte zählen so schön einfach und übersichtlich ist. Wenn ich die Punkte sehe, merke ich schneller was ein "schlechtes" Nahrungsmittel ist, als wenn ich "bloss" die kcal und das Fett anschaue.
Also, das bin ich: nun "nur" noch 107kg schwer und als wichtigstes Ziel: DURCHHALTEN

