Abnehmen Diät - Schlank Forum

Hallo zusammen

Auch ich starte auf in den Kampf der Pfunde... Bin 27Jahre alt und kämpfe eigentlich schon mein ganzes Leben gegen die Pfunde. Letztes Jahr bin ich Mami geworden und hab halt immernoch den Speck auf den Rippen.

Da ich schon mal kontrolliert abgenommen habe, versuche ich's nun mal so, vielleicht hilft es mir ja konsequent zu bleiben, wenn ich hier so quasi ein Tagebuch führ. Mein Ziel wäre von 73kg wieder runter auf ca 65kg zu kommen, es dürfen aber auch weniger sein...

Habe gestern gestartet und werde diese Woche sehr wenig Nahrung zu mir nehmen, um meinen Magen auf kleinere Portionen vorzubereiten. Ich frühstücke normal und den rest des Tages nehme ich Früchte, Gemüse und viel Wasser zu mir. Abends ein Früchtejoghurt mit Haferflocken.Momentan klappt das ganz gut...

Hoffe ich werde hier eine gute Zeit verbringen und natürlich, dass mein Plan aufgeht und die Pfunde tanzen.

Salue Moana


freut mich, dich hier zu lesen.

Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen. Berichte, wie es so läuft.


Grüessli Cas

Herzlich Willkommen