Jaa dann will ich mich auch mal kurz vorstellen:
Ich bin 16, komme aus dem wunderschönen Nordrhein-Westfalen (Münsterland) und ja... würde ganz gerne abnehmen, sonst wäre ich nicht hier, gell? =)
Mein Ziel ist allerdings -im verhältniss zu Euren, so wie ich das bisher gesehen hab- nicht soo hoch, ich würde gern 7 kg abnehmen, dann wäre ich bei 53kg, mein Wunschgewicht^^
Habe den allseits bekannten BMI-Rechner zu Rate gezogen, meine Daten eingegeben und errechnet, das 53kg das Idealgewicht wäre.
Deswegen ist das mein Ziel.
Zur Methode kann ich sagen, ich habe nicht vor zu hungern oder zu fasten! Allerdings bin ich auch aus gesundheitlichen Gründen sportlich nicht sehr belastbar (habe Astmah).
Deswegen werde ich wohl Kalorien zählen
Jaa mehr gibt es glaub ich nicht zu sagen, ich würd mich über Kontakte freuen, also ihr könnt mir gern eine Mail schreiben oder mich bei ICQ adden
Liebe Grüße
Summer's End
