kuckuck!
die erste woche ist nun bald rum..
ich fühle mich sehr gut, mein kühlschrank voll leckerer, aber ausschließlich gesunder dinge.. ich esse sehr viel obst und bin erstaunt, wie satt das machen kann.. das mit dem trinken geht wie von ganz allein (kein wunder bei dem wetter!).
ich bin ganz stolz auf mich, daß ich mich nicht gewogen habe die letzten tage.. denn für gewöhnlich tat ich das panisch jeden tag, wenn ich abnehmen wollte.
ich freue mich auf samstag, meinen "wiegetag".. und zwar deshalb, weil ich erstens spüre, daß ein bißchen schon was runter gegangen ist und zweitens, weil ich mir kein konkretes ziel gesetzt habe, was da auf der waage zu stehen hat. praktisch, denn versagen kann ich so schonmal nicht!
vorgestern gab es sogar ein eis, völlig ohne reue! ansonsten keinerlei gelüste zu vermelden.
am wochenende bekomme ich besuch aus der heimat von einem freund.. ich bin gespannt, wie und was ich unter diesen umständen essen werde, aber ich bin zuversichtlich!
einen sonnigen und gut gelaunten gruß an euch alle!
und viel erfolg und durchhaltevermögen bei allem, was ihr vorhabt!!
(wobei der auserwählte noch nicht meiner ist *g*)
