Abnehmen Diät - Schlank Forum

Mein Name ist Andrea, habe zwei Kids - wir wohnen in der Schweiz.

Ich habe in den vergangenen zwei Jahren langsam aber stetig zugenommen.

Ich bin jetzt bei 64kg. Das ist bei einer Grösse von 1.64 zwar noch im normalen bereich. Aber ich fühle mich unwohl - alle Hosen sind zu eng oder passen gar nicht mehr.

Fühle mich richtig schlecht.

Mein Minimalgewicht war 57 Kilo. Glücklich wäre ich wenn ich wieder auf 59 käme. Aber ich schaffe es einfach nicht. Im Gegenteil - um so mehr ich abnehmen möchte - um so mehr nehme ich zu.

Ich weiss, dass mein Problem für einige lächerlich erscheint. Wenn man mehr Übergewicht hat - dann erscheinen einem so fünf Kilo wahrscheinlich geradezu lächerlich.

Trotzdem - ich muss es irgendwie schaffen - weiss nicht wie - und hoffä dass ich hier vielleicht ein wenig Hilfe, Unterstützung und Motivation bekomme.

Hallo Andrea

schön, dass du uns gefunden hast.

Lies dich ein wenig durch. Du findest jede menge Tipps. Geh's langsam an.
Bei 5 Kilos eilt es ja nicht so. Du hast zudem Recht: wehret den Anfängen. Besser jetzt schauen, als dann zig Kilos zu viel zu haben.

Wünsche dir viel Erfolg. Wenn du Fragen hast: nur zu. Wir sind für dich da.

Cas