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Beitragvon noelle » 06.12.2006, 13:11

Hallo Mädels ! :-o)

ich bin heute zufälligerweise (durch den guten ,alten Google)auf eureSeite gestossen.Gute sache,dachte mir,ich melde mich bei euch an.Ich bin 165cm und momentan genaue 69 kg *schäm*.
Durch meine SS,habe ich 20kg zugenommen.Mein Zielgewicht sind wieder 55kg zu erreichen!Ich hoffe ihr werded mir eine Stütze sein.ich habe vorallem das Problem,dass ich in der Nacht an den Kühlschrank gehe*festschäm*.Naja..ich hoffe doch,dass sich dass bessern wird.

na dann auf Bald

Ps: Wie macht ihr das über die festtage,wenn so richtig geschlemmt wird?Heeeelp!!!!Momentan steh ich so auf Guetzli,und ich bin ja schon wieder 69kg,ich habe so schön bis 65abgenommen,jetzt in der Weihnachtszeit,schon wieder 4 drauf :oops: :cry:
LG Noelle mit Yannik & Silas an der Hand!
noelle
 
Beiträge: 1
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Beitragvon Casara » 07.12.2006, 21:13

Grüezi Noelle


Essen ohne schlechtes Gewissen ist das Geheimnis. Geniess die Advents- und Weihnachtszeit. Iss, worauf du Lust hast, aber mit Mass. Dann passiert gar nichts.

Angst und Stress führen dazu, dass der Körper auf Einlagern schaltet.
Also, Genuss ist angesagt. Versuch es.

Ansonsten, lies dich durch und du wirst ganz viele Informationen finden.



Cas
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Casara
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