neulich wurde bei mir Bluthochdruck ermittelt. Dies ist eine unangenehme Sache, ich weiß... Ich persönlich die Hauptursache für meinen erhöhten Blutdruck sei mein Übergewicht. Naja und da denke ich passt dieses Forum doch wie angegossen. Neulich ist mir von einen bekannten zu ohr gekommen, dass man mit fasten, den blutdruck senken könne. Klingt ja eigentlich viel versprechend dachte ich mir. Doch im Netz wurde ich eher wenig fündig, weswegen ich mir hier speziell an die Community wenden wollte.
Ich bin ehrlich mir machen die ganzen Krankheiten die Bluthochdruck mitsich bringen kann mega sorgen.
Von daher wäre es sehr cool, falls jemand erfahrungen damit hat oder weiß ob Fasten einen positiven einfluss auf den blutdruck hat. UND ganz nett wäre es wenn vielleicht einige Hypertoniker unter euch vielleicht mir tipps geben könnten wie ich alternativ meinen blutdruck regulieren könne!!
Vielen dank im vorraus schonma leut.
