Abnehmen Forum - Schlankforum

Servus leuts,

neulich wurde bei mir Bluthochdruck ermittelt. Dies ist eine unangenehme Sache, ich weiß... Ich persönlich die Hauptursache für meinen erhöhten Blutdruck sei mein Übergewicht. Naja und da denke ich passt dieses Forum doch wie angegossen. Neulich ist mir von einen bekannten zu ohr gekommen, dass man mit fasten, den blutdruck senken könne. Klingt ja eigentlich viel versprechend dachte ich mir. Doch im Netz wurde ich eher wenig fündig, weswegen ich mir hier speziell an die Community wenden wollte.

Ich bin ehrlich mir machen die ganzen Krankheiten die Bluthochdruck mitsich bringen kann mega sorgen.

Von daher wäre es sehr cool, falls jemand erfahrungen damit hat oder weiß ob Fasten einen positiven einfluss auf den blutdruck hat. UND ganz nett wäre es wenn vielleicht einige Hypertoniker unter euch vielleicht mir tipps geben könnten wie ich alternativ meinen blutdruck regulieren könne!!

Vielen dank im vorraus schonma leut.

Heeey gute Nachrichten!

Ich darf dann wohl mal deine Glücksfee sein.
Und zwar hat eine amerikanische Studie gezeigt, dass Fasten tatsächlich gegen Hypertonie, also Bluthochdruck, helfen kann. Allerdings hat der Arzt dort auch empfohlen, dass man am besten nicht zu heftig fastet, da das nur zu unnötigem Muskelabbau führt.

Ich bin gespannt auf deine Erfolge und würde mich freuen, wenn du dich hier noch einmal meldest, wenn du es ausprobiert hast.

Liebe Grüße
Janina

Also die gesündeste Variante ist Sport. Meine Mutter hatte z.B. hohen Blutdruck und wollte keine Medikamente nehmen. Stattdessen ist sie jeden zweiten Tag nur Fahrradfahren gegangen oder mal schwimmen und es ist besser geworden. Finde ich persönlich auch gesünder als fasten, obwohl das ja in gewissem rahmen auch gut sein kann.

Sport und auf seine Gesundheit achten, das hilft immer

Hallo zusammen! Danke für die Informationen.

Sind echt super infos dabei

Hat denn jemand schon selber damit Erfahrungen gemacht und nicht nur Theorien ?

Hoffe, das du es dann geschafft hast den Bluthochdruck unter Kontrolle zu bekommen!? Damit ist dann echt nicht zu spaßen! Hoffe das du, dann auch zum Arzt gegangen bist!? Wie dem auch sei, da ich diese Frage schon gefunden habe, möchte ich paar Worte zu schreiben. Hoffe, das geht dann auch in Ordnung!? Ich weiß nicht, ob man mit Fasten den Bluthochdruck geregelt bekommt, dafür aber kann ich aus Erfahrung sagen, dass man es mit dem Reishi Pilz kann! Dank diesem Pilz habe ich keine weiteren Probleme mehr mit meinem Bluthochdruck. Dieser Pilz wird auch als Superfood bezeichnet und das mit Grund, denn er hat noch viele weitere Vorteile für die Gesundheit! Hier auf https://www.reishi-pilz.eu/ mehr dazu!

Also, einfach mal testen!?

Da gibt es viele Dinge, die beim Bluthochdruck hilfreich sein können, aber wenn du mich fragst, kann ich dir eher empfehlen eine Ganzkörperuntersuchung bei einem Kardiologen machen zu lassen.

Somit kannst du sehen, was das beste für dich ist und einen guten Kardiologen kannst du über https://www.dr-huchtemann.de/ finden. Dr. Huchtemann hat eine Praxis in Hamburg/Eppendorf. Dort kann man verschiedene Behandlungen bekommen und er ist echt gut in seiner Arbeit.

Einen Termin kann man leicht über seine Homepage vereinbaren und hoffe, dass ich euch bisschen dabei also hilfreich war!

Mit freundlichen Grüßen