Tipps um erfolgreich abzunehmen

Schreibe hier Dein persönliches Abnehmkonzept mit dem Du Erfolg hattest.

Moderatoren: Roger, Casara

Dezember1982
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Tipps um erfolgreich abzunehmen

Beitragvon Dezember1982 » 07.10.2008, 13:35

Hallo zusammen

Ich bin 1m66cm und wiege 65kg. Ich würde gerne 7 kg abnehmen!Wer hat mit Tipps um erfolgreich abzunehmen und durchzuhalten?Wie hat es bei euch geklappt?

Liebe Grüsse Dezember1982

Casara
Moderator
Beiträge: 730
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Beitragvon Casara » 07.10.2008, 16:42

Hallo

wenn du hier den einen oder anderen threat öffnest, findest du jede Menge Infos. Such dir aus, was für dich stimmt.

Viel Erfolg und melde dich wieder, wie's so geht.

Arthur
Beiträge: 10
Registriert: 23.05.2018, 17:54

Re: Tipps um erfolgreich abzunehmen

Beitragvon Arthur » 25.05.2018, 13:28

Also ich habe es geschafft in 6 Wochen 13 kg abzunehmen. Ich hätte mir das abnehmen viel anstrengender Vorgestellt. Du musst dir erstmal bewusst sein mit was für einer Diät du abnehmen möchtest. Oder wo genau du abnehmen möchtest. Wenn du entschieden hast würde ich mich ein wenig darüber informieren. Sobald du das gemacht hast würde ich mir einen Diätplan nach meiner gewünschten Diät besorgen und schon geht alles wie von ganz alleine. Viel Spaß und Glück beim abnehmen. :D


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