Abnehmen Diät - Schlank Forum

Hallo!

Bin noch ganz neu und und hatte leider noch keine Zeit, alle Beiträge anzugucken.
Aber ich hoffe, meiner war noch nicht so oft dran und ihr werdet mir trotzdem beim Beantworten helfen:

Ich arbeite als Bürokauffrau (azubi) und möchte/muss/soll ja viel am Tag trinken. Da ich aber kein stilles Wasser mag, nimm ich jetzt halt immer
normales oder medium.

Ist es jetzt besser, nur Wasser zu trinken oder kann ich es auch mischen?
Meistens hab ich eine ganz dünne Apfelschorle oder sonst ein Saft. Ich nimm dann dreiviertel Wasser und nur einen kleinen Schluck Saft.

Ist das in Ordnung oder wäre Wasser pur noch besser? (Da kann ich halt nicht ganz so viel von trinken)

Freue mich über eure Antworten!

Liebe Grüße!

Jasmin

Also wenn ich dich wäre würde ich normales Wasser mit Kohlensäure nehmen. Es hat keine Kalorien und ist am Besten. Ausserdem ist es gesund

Jasmin

trink worauf du Lust hast. Es hat keinen Sinn, sich zu Wasser zu zwingen. Das bringt gar nichts. Verdünnte Fruchtsäfte, Tee's (jetzt natürlich kalt ) sind gut. Nur nach der Kalorienzahl zu trinken, stresst den Körper.

Ich mag auch nicht immer nur Wasser trinken.



Cas

am besten ist schwarzer tee und grüner tee macht beides schlank is eher was für abends und macht satt

Also wenn ich abends Schwarz- oder Grüntee trinke, habe ich ein Teein-Problem und kann nachts nicht schlafen. Deswegen trinke ich den ganzen Tag über Wasser. Ich schaffe es sogra mittlerweile drei Liter zu trinken. Mache allerdings täglich eine Stunde Sport. Und wie gesund sich Sport auf alles, selbst auf die Psyche, die beim Abnehmen auch strapaziert wird, auswirkt, kann man hier nachlesen

Du könntest mal Ingwer-Wasser versuchen...einfach n kleines Stück Ingwer überbrühen. Schmeckt lecker und heitzt den Stoffwechsel an. Ansonsten vllt. mal Wasser mit frischem Zitronen- oder Grapefruitsaft?

Ich bin auch Bürokkauffrau und trinke den ganzen tag auf der Arbeit Früchte und KräuterTee, selbst gekocht natürlich. Trinke seitdem viel mehr und vorallem ist mir bewußt wieviel ich trinke..Wasser rühre ich meistens nicht mal an.