Abnehmen Diät - Schlank Forum

Hallöchen zusammen,

weiss grad nicht so, ob der Beitrag hier passt. Wenn nicht, vielleicht kann Casara ihn verschieben

Ich habe mir ja vor 'ner guten Woche eine Waage gekauft, mit der man auch den Fett- und Wasseranteil im Körper sieht. Bei dem (leider nicht sehr ausführlichen) Beipackzettel/Gebrauchsanweisung standen auch Richtwerte für Fett und Wasser drin.
Allerdings kapier ich das nicht. Wenn ich in der Tabelle bei meinem Alter und meinem Gewicht kucke, steht da was von 37 - 41 % Wasser. Ist das nicht viel zu wenig??
Auf einer Seite im Internet steht folgendes:

Beim Neugeborenen beträgt er 75%, beim Erwachsenen etwa 65% und bei älteren Menschen noch etwa 55%.

Was stimmt denn jetzt? Mein "Wasserstand" betrug heute morgen 38,nochwas.

Könnt ihr mir das erklären??

LG
Raffi

dass liegt an dem erhöten körperfett in prozent ist der höher und deswegen deine wasserwerte in prozent niedriger als normal dass heisst nicht dass du zu wenig wasser hast sondern zuviel fett aber da arbeitest du ja dran trink 2liter wasser oder so kommt drauf an wieviel du schwitzt und mach dich nich verrückt